-
Kortalanul! – Állítsd meg az öregedést – életmóddal, edzéssel, étkezéssel
Lakatos Péter Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani.…
-
Érzelmi zsarolás
Susan Forward – Donna Frazier „Az érzelmi zsarolás a manipuláció igen erős változata, amelynek során a hozzánk közel álló emberek közvetlenül vagy közvetve azzal fenyegetnek, hogy megbüntetnek bennünket, ha nem tesszük meg…
-
Érzelemszabályozás a gyakorlatban – Újrakapcsolódás a belső biztonsághoz
Mogyorósy-Révész Zsuzsanna Mit tehetünk akkor, amikor épp nincs külső segítség, magunkra maradtunk a gondjainkkal és úgy tűnik, hogy a helyzeten nem, vagy csak alig-alig tudunk változtatni? Mit jelent az, hogy…
-
A testünk nem felejt – Kapcsolataink és életmódunk hatásai génjeink és idegrendszerünk működése
Joachim Bauer Valóban öröklött génállományunk határozza meg döntő mértékben sorsunk alakulását? Hazájában alapművé vált könyvében, Joachim Bauer határozott nemmel válaszol a kérdésre. A legfrissebb tudományos kutatási eredményeket felvonultatva bemutatja, hogy…
-
A lét pszichológiája felé
Abraham Harold Maslow Abraham Maslow pszichológusi pályáját viselkedéskutatóként kezdte, erős élettani háttérrel. Azután áttért az emberben rejlő lehetőségek felfedezésére, ahol a tudományt a vallással ötvözte, és lerakta egy új, humanisztikus…
-
Érzelmi intelligencia
Daniel Goleman Meghatározza-e az IQ-nk a sorsunkat? Korántsem annyira, mint hinnénk. A kötet bemutatja, mely tényezőkön múlik, ha magas IQ-val bíró emberek csúfos kudarcot vallanak, a szerényebb adottságúak ezzel szemben…
-
A gondolkodás szabályai
Richard Templar LEGYÉL A LEGJOBB! Útmutató a hatékony gondolkodáshoz Szeretnénk a világ legbölcsebb gondolkodói közé tartozni? Szuper érzés lehet, ha az emberre mindenki irigykedik briliáns ötletei, körültekintő döntései, kreatív problémamegoldó…
-
Társas Intelligencia – Az emberi kapcsolatok új tudománya
Daniel Goleman Több mint tíz évvel az Érzelmi intelligencia megírását követően Daniel Goleman újabb forradalmi jelentőségű könyvvel állt elő. A legfrissebb tudományos és gyakorlati példák sorával érzékelteti, hogy a verbális…
-
Gyógyulás a gyászból – Hogyan dolgozzuk fel szeretteink halálát, a válást és más fájdalmas veszteségeket?
Russel Friedman – John W. James Életünk természetes velejárója a gyász, amit haláleset vagy más súlyos veszteség után megélünk, legyen az sorsforduló, válás, egy barátság megszakadása, a vállalkozás, a munkahely elvesztése.Életünk során…
-
GYÁSZ NAPRÓL NAPRA
A GYÁSZ NAPRÓL NAPRA együttérző szavakkal és támogató gyakorlatokkal segít a gyászolónak továbblépni a veszteségen, és újra teljes életet élni. Miért is kellene felhagynunk azzal, hogy egy olyan embert gyászoljunk,…
