-
Életmódváltást támogató exkluzív önismereti csoportfoglalkozás
Többet eszel, ha ideges vagy? Szeretnéd tudni, hogy miért? Túlevő vagy? Dől a nyál a szádba? Falásrohamok törnek rád? Nem mindegy, hogy az evési szokásaid rosszak, vagy érzelmi, mentális okokból…
-
ÉLETMÓDVÁLTÓ CSOPORT VEZETŐJE
Ki ez a nő? Miért pont hozzá kellene fordulnom? Azért, mert tudom, mit érzel, min mész keresztül. Túlevésben, érzelmi evésben érintett, többszörös visszaeső vagyok. Gyakorlatilag tini korom óta fogyóztam. A…
-
Hogyan zajlik egy mentálhigiénés segítő beszélgetés?
A klinikai pszichológusi „ülésekhez” hasonlóan: egy békés, kényelmes, otthonos helyen vagy online találkozunk, általában heti vagy kétheti rendszerességgel. A találkozások 50 vagy 80 percesek. Az első néhány alkalom célja az…
-
Itt fogunk találkozni, beszélgetni
-
Hallottál már a kintsugiról?
Ez egy Japánból származó kézműves technika, melynek alkalmazásával egy törött porcelántárgyat összeragasztanak, a ragasztott repedéseket aranyszínű porral bevonják, így a végeredmény egy, az eredetinél egyedisége miatt értékesebb tárgy. A kintsugi…
-
Rendrakás kívül-belül
Egyedül nehéz végigcsinálni egy nagyobb selejtezést és rendrakást.A segítő szakember támogató jelenléte megkönnyíti a munkát. Összefüggés van a külső és a belső rend között. Az elménk és lelkünk rendje oda-vissza…
-
Tiszta öröm – A rendteremtés művészete – képes útmutatóval
Marie KondoBookline Könyvek, 2017 A világhírű japán módszer forradalmasította a rendrakást az otthonokban: Marie Kondo útmutatóibólmára 6 millió példány kelt el 40 nyelven. A rendrakás szakértőjének könyve nélkülözhetetlen kalauzahhoz, hogy…
-
The Home Edit – Rendrakás rendesen – Hogyan rakjunk rendet, és varázsoljunk lakhelyünkből álomotthont
Clea Shearer – Joanna Teplin Bármennyire is zűrzavaros és zsúfolt otthonunk, ott van benne a lehetőség az igazi álomotthonhoz – csak hagyni kell kibontakozni magunkat, és megfogadni a The Home Edit:…
-
Tedd rendbe az életed!
Viszkok Fruzsi Üdv rendezett életed első napján!A környezeted nagyban befolyásolja hangulatodat és hatékonyságodat, a káosz, a szervezetlenség pedig kihat az életed minden területére. Viszkok Fruzsi, a közkedvelt vlogger átfogó önfejlesztő…
-
Rendterápia
Tisha MorrisBioenergetic Kiadó, 2020 A rendrakás hasonló a fogyáshoz. Rengeteg könyv szól a leghatékonyabb módszerekről, szemmel látható eredményt azonban csak akkor érsz el, ha eljutsz annak az alapvető kérdésnek a…
