Önfejlesztés

Bátran élni- Félelmeink és gátlásaink leküzdése

Szerző:

Almási Kitti engeteg gátlás és félelem van bennünk még a legegyszerűbb helyzetekben is – rettegünk attól, hogy ha megmutatunk magunkból valamit, akkor kitesszük magunkat mások kritikájának, ítéletének, elutasításának. Sokkal egyszerűbbnek tűnik, ha elrejtőzünk a szerepeink mögé. De éljük-e így le az életünket? Óvatosságunkban nem hagyjuk-e ki éppen a lényeget? Képesek lehetünk-e valódi intimitásra, megvalósíthatjuk-e legmélyebb … Olvass tovább

A lélek rugalmassága – Beszélgetések a rezilienciáról

Szerző:

Büky Dorottya – Feldmár András „Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben – mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan -, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg … Olvass tovább

Hoztam, kaptam, átszabtam! – A személyiségformálás lehetőségei

Szerző:

F. Várkonyi Zsuzsa Miként formálják személyiségünket és életutunkat szüleink tudatos és tudattalan elvárásai? Hogyan érvényesül mindennapjainkban a sorskönyvi előírások parancsoló ereje? Miért megyünk bele olyan pszichológiai játszmákba, amelyek újra meg újra csak csalódást, vereséget, megaláztatást gyűjtenek be nekünk? Mi állhat a teljesítménykényszer, a kontrollmánia, a zsarnoki viselkedés vagy éppen a túl alkalmazkodó magatartás, a nemet … Olvass tovább

Motiváció 3.0

Szerző:

Ösztönzés másképp DANIEL H. PINK A legtöbben azt hisszük, hogy mind önmagunk, mind pedig mások motiválására a legjobb eszköz valamilyen kívülről jövő jutalom, például, a pénz. Ez a „jutalmazás-büntetés” elmélete. Provokatív és igen meggyőző, új könyvében Daniel H. Pink azt állítja, hogy ez bizony hibás elgondolás, ugyanis a kimagasló teljesítmény és megelégedettség titka – mind … Olvass tovább

Szemléletváltás – A siker új pszichológiája – átdolgozott, bővített kiadás

Szerző:

Carol S. Dweck Miért nem segíti gyermekeink fejlődését, ha készségeiket és intelligenciájukat dicsérjük?A harsány, karizmatikus vagy a szerény, befelé forduló vezetők sikeresebbek?Vajon az akaraterőnkön múlik, hogy be tudjuk-e tartani fogadalmainkat?Nem csupán képességeinktől vagy tehetségünktől, sokkal inkább szemléletmódunktól függ, elérjük-e céljainkat. A megfelelő szemlélettel nemcsak gyerekeinket motiválhatjuk iskolai teljesítményük javítására, de mi is rengeteget fejlődhetünk mind … Olvass tovább

Különbség az önbecsülés, az önértékelés, az önbizalom és az önismeret között

Szerző:

Néha az emberek megkérdezik tőlem, hogy mindegyik egyforma-e. A különbségek lehetnek finomak és lehetnek átfedések, igen. De ezek mind nagyon eltérő módon különböznek egymástól.  Kezdjük tehát egy kis kvízzel. Az alábbi történetek olvasása közben nézd meg, hogy be tudod-e azonosítani, melyik alany, aki alacsony önértékeléssel rendelkezik, kinek alacsony az önbecsülése, kinek alacsony az önbizalma és kinek alacsony … Olvass tovább

Pszichofilter Logo

Oldalak

Jogi Dokumentumok

Kapcsolat

+36 30 728 3196

berenyi.antonia@pszichofilter.hu

A weboldalt készítette: editsebastina

Váráslás folytatása →
Elem hozzáadva a kosárhoz.
0 elemek - 0,00 Ft
Pénztár