-
Szemben a nappal – A haláltól való rettegés legyőzése
Irvin D. Yalom Irvin D. Yalom legfontosabb, legtöbbet méltatott könyve, a Szemben a nappal, az élet legnagyobb kihívásával, a halálfélelem legyőzésének szükségességével szembesít bennünket.Arra bátorít, hogy félelem nélkül nézzünk szembe…
-
A rendes lányokból miért nem lesz főnök? – 101 hiba, amivel a nők elvágják a karrierjüket
Louis P. Frankel Ne kezdd el olvasni ezt a könyvet, mielőtt rájönnél, hogyan forgasd hasznosan! Az első feladatod: Ne keményebben, hanem okosabban dolgozz! Kezdjük a legfontosabb leckével: az üzlet játék,…
-
Öregség öregedés nélkül – Hosszú élet és vitalitás
Rudi Westendorp Míg egy évszázaddal korábban a várható élettartam negyven évre rúgott, mára eléri a nyolcvanat, és az az embertársunk is megszületett már, aki százharmincöt évesen távozik az örök vadászmezőkre.Áldás…
-
Nyugi – Használható szorongásoldó technikák a teljesebb életért
Jill P. Weber PhD Szorongással küszködsz? Nem vagy egyedül. Több millió embertársadhoz hasonlóan valószínűleg te is tudod, hogy a tünetek bárhol és bármikor lecsaphatnak. De itt a megoldás. Ez a…
-
Modern világunk népbetegsége – A kiégés
Dr. Antalka Ágota Kutatásai során kizárólag a tudományosságra szorítkozik, megtartva annak tudományos hitelességét és szakmai nyelvezetét. Több felkérés és szakmai konferencia, valamint tudományos értekezlet bizonyította, szükség van a témával tovább,…
-
BURNOUT- a kiégés megelőzése 21 lépésben- ne adjon esélyt a kiégésre!
Thomas M.H. Bergner A kiégés már rég nem ”menedzser betegség”, bárkivel előfordulhat. A könyvben leírt program 12 szintre tagolódik, hogy Ön még célzottabban csak az Ön számára fontos témákra koncentrálhasson. A…
-
Érzelmi zsarolás
Susan Forward – Donna Frazier „Az érzelmi zsarolás a manipuláció igen erős változata, amelynek során a hozzánk közel álló emberek közvetlenül vagy közvetve azzal fenyegetnek, hogy megbüntetnek bennünket, ha nem tesszük meg…
-
Érzelemszabályozás a gyakorlatban – Újrakapcsolódás a belső biztonsághoz
Mogyorósy-Révész Zsuzsanna Mit tehetünk akkor, amikor épp nincs külső segítség, magunkra maradtunk a gondjainkkal és úgy tűnik, hogy a helyzeten nem, vagy csak alig-alig tudunk változtatni? Mit jelent az, hogy…
-
A testünk nem felejt – Kapcsolataink és életmódunk hatásai génjeink és idegrendszerünk működése
Joachim Bauer Valóban öröklött génállományunk határozza meg döntő mértékben sorsunk alakulását? Hazájában alapművé vált könyvében, Joachim Bauer határozott nemmel válaszol a kérdésre. A legfrissebb tudományos kutatási eredményeket felvonultatva bemutatja, hogy…
-
A lét pszichológiája felé
Abraham Harold Maslow Abraham Maslow pszichológusi pályáját viselkedéskutatóként kezdte, erős élettani háttérrel. Azután áttért az emberben rejlő lehetőségek felfedezésére, ahol a tudományt a vallással ötvözte, és lerakta egy új, humanisztikus…
