-
Trauma és mindfulness – Hogyan segítheti a tudatos jelenlét a traumával küzdők gyógyulását
David A. Treleaven A tudatos jelenlét (mindfulness) az elmúlt években a stresszkezelés, a nyugodt lelkiállapot elérésének egyik legjobb eszközeként került be a köztudatba. David A. Treleaven kanadai pszichoterapeuta éppen ezért…
-
Hallottál már a kintsugiról?
Ez egy Japánból származó kézműves technika, melynek alkalmazásával egy törött porcelántárgyat összeragasztanak, a ragasztott repedéseket aranyszínű porral bevonják, így a végeredmény egy, az eredetinél egyedisége miatt értékesebb tárgy. A kintsugi…
