-
Életmódváltó csoportfoglalkozás
Fogyást támogató exkluzív önismereti csoportfoglalkozás Többet eszel, ha ideges vagy? Szeretnéd tudni, hogy miért? Túlevő vagy? Dől a nyál a szádban? Falásrohamok törnek rád? Nem mindegy, hogy az evési szokásaid…
-
Érzelmi evés és ami mögötte van! workshop
Játékos ismeretterjesztés, interaktív csoportfoglalkozás Te is tömöd magadba a csokit, ha veszekedtél a pároddal? Falásrohamok gyötörnek, nem tudod miért? Te is úgy érzed, hogy nem bírsz meglenni, ha nem haraphatsz…
-
Női önismereti csoportfoglalkozás
Női önismereti csoport indul novemberben Nőként számtalan olyan problémával szembesülsz, amelyet kizárólag egy másik nő érthet csak meg. Nem azért mert a férfi ne lenne empatikus, hanem azért, mert egészen…
-
Itt fogunk találkozni, beszélgetni
Pesti helyszín (fent) Budai helyszín
-
Hogyan zajlik egy mentálhigiénés segítő beszélgetés?
A pszichológusi „ülésekhez” hasonlóan: egy békés, kényelmes, otthonos helyen vagy online találkozunk, általában heti vagy kétheti rendszerességgel. A találkozások 50 vagy 80 percesek. Az első néhány alkalom célja az ismeretszerzésen…
-
Intuitív Étkezés – Forradalmi antidiéta-szemlélet
Resch Elyse – Evelyn Tribole Békülj ki az ételekkel Szabadulj meg örökre az állandó diétázástól Fedezd fel újra az evés örömét Az Intuitív Étkezés együttérző, az önmagunkkal való törődést elősegítő étkezési keretrendszer,…
-
Bízz magadban! – Önértékelés, önelfogadás, önbecsülés
Bagdy Emőke – Kádár Annamária – Kozma-Vízkeleti Dániel – Pál Ferenc – Szondy Máté „Az a baj, hogy nincs önbizalmam” – halljuk úton-útfélen, még olyan emberek szájából is, akikről adottságaik és körülményeik alapján nem gondolnánk, hogy ilyen problémával…
-
Ne cipeld tovább! – Örökölt családi minták a táplálkozásban és az érzelmi evés
Lukács Liza A statisztikai adatok szerint a magyarok 62%-a túlsúlyos vagy elhízott. Közülük sokan szeretnének lefogyni, mert szenvednek a súlytöbblettel járó problémáktól, ám próbálkozásaik – esetleg ideig-óráig tartó sikerek után…
-
Hidak egymáshoz – Empátia, kommunikáció, konfliktuskezelés
Bagdy Emőke – Beata Bishop – Böjte Csaba – Rambala Éva „A béke nem a konfliktus hiánya, hanem a konfliktus kezelésének képessége” – írta Dan Millman, a Békés harcos útja című könyv világhírű szerzője. Ez a…
-
Fejben dől el – Sportpszichológia mindenkinek
Gyömbér Noémi-Kovács Krisztina Magyarországon sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket, azt gondoltam, hátha nekem is ad valamit. A mentális…
