Életmódváltó csoportfoglalkozás Berényi Antóniával

Életmódváltó csoportfoglalkozás

Te vagy a „kövér lány” a családban, munkahelyen? A kellemetlen, ítélkező környezetben a szégyenérzet kíséri a napjaid? Minden vágyad, hogy lefogyj, azonban ez elérhetetlennek tűnik? Túl vagy számtalan fogyókúrán, diétán. Kipróbáltad már, milyen cukor és liszt nélkül élni. Belevágtál egy edzéstervbe, elkezdtél mozogni is. Egy ideig ment is, aztán vissza-visszatértél a régi rossz szokásaidhoz. A … Olvass tovább

Érzelmi evés és ami mögötte van! workshop

Játékos ismeretterjesztés, interaktív csoportfoglalkozás Te is tömöd magadba a csokit, ha veszekedtél a pároddal? Ezután menetrendszerűen rádtör a jól ismert csalódottság, szégyenérzet? Falásrohamok gyötörnek, nem tudod miért? Ha így van, te is a stresszevők, érzelmi evők táborába tartozol. Nem vagy egyedül!  Jó helyen jársz, van megoldás! Az idegesség, a feszültségek, de még az unalom miatti frusztráció … Olvass tovább

Életmódváltó csoportfoglalkozás

csoportfoglalkozás

Fogyást támogató exkluzív önismereti csoportfoglalkozás Többet eszel, ha ideges vagy? Szeretnéd tudni, hogy miért? Túlevő vagy? Dől a nyál a szádban? Falásrohamok törnek rád? Nem mindegy, hogy az evési szokásaid rosszak vagy érzelmi, mentális okokból eszed túl magad. Akkor tudsz hatékonyan változtatni, ha tudod, mi zajlik benned. Azt tapasztaltam, hogy a hozzám forduló emberek az életmódváltás, … Olvass tovább

Elem hozzáadva a kosárhoz.
0 elemek - 0,00 Ft