-
Bátran élni- Félelmeink és gátlásaink leküzdése
Almási Kitti engeteg gátlás és félelem van bennünk még a legegyszerűbb helyzetekben is – rettegünk attól, hogy ha megmutatunk magunkból valamit, akkor kitesszük magunkat mások kritikájának, ítéletének, elutasításának. Sokkal egyszerűbbnek…
-
A lélek rugalmassága – Beszélgetések a rezilienciáról
Büky Dorottya – Feldmár András „Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre,…
-
Hoztam, kaptam, átszabtam! – A személyiségformálás lehetőségei
F. Várkonyi Zsuzsa Miként formálják személyiségünket és életutunkat szüleink tudatos és tudattalan elvárásai? Hogyan érvényesül mindennapjainkban a sorskönyvi előírások parancsoló ereje? Miért megyünk bele olyan pszichológiai játszmákba, amelyek újra meg…
-
Motiváció 3.0
Ösztönzés másképp DANIEL H. PINK A legtöbben azt hisszük, hogy mind önmagunk, mind pedig mások motiválására a legjobb eszköz valamilyen kívülről jövő jutalom, például, a pénz. Ez a „jutalmazás-büntetés” elmélete.…
-
Szemléletváltás – A siker új pszichológiája – átdolgozott, bővített kiadás
Carol S. Dweck Miért nem segíti gyermekeink fejlődését, ha készségeiket és intelligenciájukat dicsérjük?A harsány, karizmatikus vagy a szerény, befelé forduló vezetők sikeresebbek?Vajon az akaraterőnkön múlik, hogy be tudjuk-e tartani fogadalmainkat?Nem…
-
Különbség az önbecsülés, az önértékelés, az önbizalom és az önismeret között
Néha az emberek megkérdezik tőlem, hogy mindegyik egyforma-e. A különbségek lehetnek finomak és lehetnek átfedések, igen. De ezek mind nagyon eltérő módon különböznek egymástól. Kezdjük tehát egy kis kvízzel. Az alábbi történetek…
