A Holmes-Rahe életesemény stressz-skála
A skála kiértékelése kapcsán, amennyiben szükségét érzi, vegye fel velem a kapcsolatot e-mailben: berenyi.antonia@pszichofilter.hutelefonon: +36 30 728 3196 Kiszámítás: Jelölj meg minden olyan negatív vagy pozitív életeseményt, ami az elmúlt egy évben megtörtént veled, majd a végén add össze az életesemények pontértékét. Ez lesz a te stressz-értéked. Életesemény Érték 1. Meghalt a házastársad/élettársad 100 2. … Olvass tovább
