érzelemszabályozás

Mogyorósy-Révész Zsuzsanna Mit tehetünk akkor, amikor épp nincs külső segítség, magunkra maradtunk a gondjainkkal és úgy tűnik, hogy a helyzeten nem, vagy csak alig-alig tudunk változtatni? Mit jelent az, hogy számíthatunk magunkra? Hogyan kapcsolódhatunk újra belső erőforrásainkhoz?A könyv címe gyakorlati útmutatást ígér, mégsem pusztán a gyakorlati megvalósításról szól. Az olvasó rátekinthet arra az útra, ahogyan … Olvass tovább