Együttérzés önmagunkkal – Hagyj fel az önostorozással és légy magabiztosabb!

Kristin Neff Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyjunk fel önmagunk megítélésével és kiértékelésével. Az, hogy ne próbáljuk többé jónak vagy rossznak bélyegezni magunkat, hanem egyszerűen, tiszta szívvel fogadjuk el önmagunkat. Bánjunk magunkkal ugyanazzal a kedvességgel, törődéssel és együttérzéssel, ahogy azt egy jó baráttal tennénk (részlet a könyvből) A magas önbecsülés hajszolása mára … Olvass tovább

Elem hozzáadva a kosárhoz.
0 elemek - 0,00 Ft