-
Női önismereti csoportfoglalkozás
Női önismereti csoport indul novemberben Nőként számtalan olyan problémával szembesülsz, amelyet kizárólag egy másik nő érthet csak meg. Nem azért mert a férfi ne lenne empatikus, hanem azért, mert egészen…
-
Bízz magadban! – Önértékelés, önelfogadás, önbecsülés
Bagdy Emőke – Kádár Annamária – Kozma-Vízkeleti Dániel – Pál Ferenc – Szondy Máté „Az a baj, hogy nincs önbizalmam” – halljuk úton-útfélen, még olyan emberek szájából is, akikről adottságaik és körülményeik alapján nem gondolnánk, hogy ilyen problémával…
-
Az élet hat bástyája
Malchiner Maximilian Péter Ha a siker és az eredmények mellett fontos számunkra az életminőség is, most Malchiner M. Péter segítségével rálelhetünk az odavezető útra. Fontos tudni, hogy a sikernek nincs…
-
Tudatos önegyüttérzés – Gyakorlati útmutató önmagunk elfogadásához, belső erőnk kifejlesztéséhez és a boldog élethez
Christopher Germer – Kristin Neff Nagyszámú kutatás igazolta az elmúlt években, hogy milyen előnyös, ha önmagad támogató barátjává tudsz válni, különösen nehéz időkben. Ez a könyv tudományos alapokra épülő gyakorlati útmutatót ad…
-
Nők akik túlságosan szeretnek – A változás, amit a férfiaktól várunk
Norwood Robin Azt tapasztalod, hogy újra és újra problémás, távolságtartó és szeszélyes férfiakhoz vonzódsz – a ,,rendes” férfiak unalmasnak tűnnek? Folyton érzelmileg elérhetetlen, munkamániás, alkoholista, nőbolond férfiak mellett kötsz ki?…
-
Élet-újratervezés – 2019
Erica Spiegelman Erica Spiegelman addiktológus és motivációs tréner. ÉLET… ÚJRATERVEZÉS című könyve és a hozzá tartozó munkafüzet azoknak szól, akik eldöntötték, hogy szeretnék megismerni, megérteni, majd végérvényesen félreállítani a jóllétük…
-
Lélekmódváltás – Önismereti eszközök egy felszabadultabb élethez
Herner Dorka Sokan nem értjük még magunkat sem – vajon mi a bajunk, mikor elvileg elégedettek lehetnénk? Úgy látjuk, hogy másoknak sokkal súlyosabbak a gondjaik, miközben azt érezzük, hogy bennünk…
-
Normális vagy – Trauma, betegség és gyógyulás mérgező világunkban
Dr. Máté Gábor – Máté Dániel A test lázadása világhírű szerzője eddigi legátfogóbb és legteljesebb könyvében a betegségek valódi okait kutatja, miközben éles kritikát fogalmaz meg a minket körülvevő mérgező világról, valamint…
-
Hallottál már a kintsugiról?
Ez egy Japánból származó kézműves technika, melynek alkalmazásával egy törött porcelántárgyat összeragasztanak, a ragasztott repedéseket aranyszínű porral bevonják, így a végeredmény egy, az eredetinél egyedisége miatt értékesebb tárgy. A kintsugi…
-
Csimpánzparadoxon
Érzelmeink és gondolataink irányítása egy készség, amely fejleszthető. Időigényes, és egyáltalán nem könnyű. De lehetséges. Ebben segít prof. Steve Peters Csimpánzmodellje. A professzor modellje szerint agyunkban három rész szabályozza hogyan…
