Egyél úgy, hogy ne halj meg – Áttörés az egészség és a súlycsökkentés területén

Dr. Greger Michael A Hogy ne halj meg! című könyv New York Times bestsellerlistás szerzője lenyűgöző új kötetében a maradandó testsúlycsökkenés tudományos hátterével ismerteti meg az olvasót a legújabb kutatások alapján. VÉGRE EGY TUDOMÁNYOS BIZONYÍTÉKOKON ALAPULÓ FOGYÓKÚRÁS KÖNYV. Akár kórosan elhízott vagy, akár egyszerűen túlsúlyos, akár eszményi a súlyod, de szeretnéd meg is őrizni azt, … Olvass tovább

Egészségpszichológia a gyakorlatban

Kállai János Varga József Oláh Attila Régi adósságát rója le a magyar könyvkiadás az egészségpszichológia gyakorlati oldalainak bemutatásával. A könyv a nemzetközi hírű magyar Franz Alexander, Selye János és Bálint Mihály által fémjelzett gazdag hagyományokra épülő hazai gyakorlatnak megfelelően tárgyalja az egészségpszichológia gyakorlat fő témaköreit. Az egészségpszichológia gyakorlatát bemutató könyv a pillanatnyi hazai helyzetképet mutatja be. Jelen … Olvass tovább

Dávid és Góliát – Történetek esélytelenekről, avagy hogyan kényszerítsünk térdre óriásokat

Gladwell Malcolm Miért van meglepően sok diszlexiás a sikeres vállalkozók között?Mégis jobb a nagyobb osztálylétszám?Miért nem mindig kifizetődő, ha bejutunk a legkiválóbb egyetemre? Háromezer évvel ezelőtt az ókori Palesztina egyik csataterén egy pásztorfiú diadalmaskodott egy hatalmas harcos felett mindössze a parittyájával. Dávid és Góliát története azóta az esélytelen kisemberek és a sebezhetetlen óriások közötti küzdelem … Olvass tovább

Bevezetés a pszichoanalízisbe

Sigmund Freud 1932-ben jelent meg először magyar fordításban azoknak az előadásoknak a szövege, amelyeket 1916 -1917 telén Sigmund Freud orvosoknak és laikus hallgatóknak tartott a pszichoanalízis alapvető kérdéseiről, a pszichoanalitikus kezelésről, „a szavak alkalmazásáról a pszichoterápiában”, ahogyan ő maga jellemezte módszerét.Három alapkérdést elemez a huszonnyolc fejezet. Az elvétések, az álom és a neurózisok tana körül … Olvass tovább

Belső szabadság – Elég jó szülő – elég jó gyerek

Vekerdy Tamás Tizenhét éves koromban a barátom anyja megkérdezte, hogy mi akarok lenni. Világcsavargó, válaszoltam. Hobó, a régi, Jack London-i értelemben. Később megnéztem A pármai kolostorból készült nagyszerű filmet, Gérard Philipe főszereplésével, mely úgy kezdődik, hogy robog egy hintó a sziklás észak-itáliai tájon, és a sziklák közül egyszer csak leugrik egy útonálló. Az utasok a … Olvass tovább

Bátran élni- Félelmeink és gátlásaink leküzdése

Almási Kitti engeteg gátlás és félelem van bennünk még a legegyszerűbb helyzetekben is – rettegünk attól, hogy ha megmutatunk magunkból valamit, akkor kitesszük magunkat mások kritikájának, ítéletének, elutasításának. Sokkal egyszerűbbnek tűnik, ha elrejtőzünk a szerepeink mögé. De éljük-e így le az életünket? Óvatosságunkban nem hagyjuk-e ki éppen a lényeget? Képesek lehetünk-e valódi intimitásra, megvalósíthatjuk-e legmélyebb … Olvass tovább

Az egészségpszichológia elmélete és alkalmazása I-II.

Demetrovics Zsolt Az egészségpszichológia a pszichológia elméleti, gyakorlati ismereteinek és módszertanának alkalmazása (1) az egészség fejlesztésében és fenntartásában, (2) a betegségek megelőzésében és kezelésében, (3) az egészség, betegség és a kapcsolódó működészavarok okainak és veszélyeztető tényezőinek azonosításában és végül (4) az egészségügy és az egészségpolitika elemzésében és fejlesztésében. Az egészségpszichológia az elmúlt években látványos módon … Olvass tovább

Az 5 szeretetnyelv – Mozaikcsaládok – Részekből egész

Gary Chapman – Ron L. Deal Gary Chapman a mozaikcsaládok szakértőjével, Ron L. Deallel közösen írt könyvében azokkal a különleges kihívásokkal foglalkozik, amelyekkel a mozaikcsaládok szembesülnek, gyakran készületlenül. A könyvben hasznos tanácsokat és útmutatást adnak olyan témákkal kapcsolatban, mint – hogyan működik a mozaikcsaládok sajátos belső dinamikája, és milyen érzékenységeket kell figyelembe venni ebben a komplex és … Olvass tovább

Atomic Habits

James Clear The instant New York Times bestseller Tiny Changes, Remarkable Results No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving–every day. James Clear, one of the world’s leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the … Olvass tovább

Amire felnövünk

F. Várkonyi Zsuzsa „Hasonlóan az először 2008-ban megjelent „”Sors és sérülés”” című kötetemhez, ez a gyűjtemény is több tanulmányból áll. Némelyik a korábbiaknál messzebbre tekint, mert az évek múlásával egyre több terület kezdett érdekelni. Most is több írás foglalkozik természetesen a személyiség alakulását befolyásoló korai hatásokkal, a szülők és más fontos felnőttek áldást vagy átkot … Olvass tovább

Elem hozzáadva a kosárhoz.
0 elemek - 0,00 Ft