-
The Home Edit – Rendrakás rendesen – Hogyan rakjunk rendet, és varázsoljunk lakhelyünkből álomotthont
Clea Shearer – Joanna Teplin Bármennyire is zűrzavaros és zsúfolt otthonunk, ott van benne a lehetőség az igazi álomotthonhoz – csak hagyni kell kibontakozni magunkat, és megfogadni a The Home Edit:…
-
Tedd rendbe az életed!
Viszkok Fruzsi Üdv rendezett életed első napján!A környezeted nagyban befolyásolja hangulatodat és hatékonyságodat, a káosz, a szervezetlenség pedig kihat az életed minden területére. Viszkok Fruzsi, a közkedvelt vlogger átfogó önfejlesztő…
-
Rendterápia
Tisha MorrisBioenergetic Kiadó, 2020 A rendrakás hasonló a fogyáshoz. Rengeteg könyv szól a leghatékonyabb módszerekről, szemmel látható eredményt azonban csak akkor érsz el, ha eljutsz annak az alapvető kérdésnek a…
-
6 kulcs a munkahelyi boldogsághoz
A munkahelyi boldogság pozitívan befolyásolja hatékonyságunkat ésteljesítményünket. Egyre több munkaadó igyekszik különféle eszközökkel javítanialkalmazottai munkahelyi boldogságát. Például jó fizetés, jó juttatások, rugalmasidőbeosztás, lehetőség távmunka, önálló munkavégzés stb. Számos elem segíti előa…
-
Miért nem mondta ezt neked eddig senki?
Dr. Julie Smith „Hatalmas ereje van annak, ha megértjük, hogy milyen sokféle módon befolyásolhatjuk aközérzetünket és ápolhatjuk a mentális egészségünket.”Dr. Julie Smith internetes szenzáció, több éves pszichológusi tapasztalatára támaszkodva azokata…
-
A test kiáltása – a szülői bántás hosszútávú következményei
Alice Miller Az emberiség történetének egyetemes, ősi parancsa, hogy tiszteljük és szeressük a szüleinket. Ám ha valaki annak ellenére akarja követni ezt a parancsot, hogy a szülei egykor elhanyagolták, bántalmazták…
-
12 szabály az öregedés bátrabb megéléséhez
Pontokba szedtük azokat a szabályokat, amelyek segítenek az idő múlásának könnyebb elfogadásában, és abban, hogyan maradhatsz friss és hogyan tudod megőrizni mentális egészségedet. Az öregedés mindenkit érint, de az, hogy…
