admin

Társas Intelligencia – Az emberi kapcsolatok új tudománya

Szerző:

Daniel Goleman Több mint tíz évvel az Érzelmi intelligencia megírását követően Daniel Goleman újabb forradalmi jelentőségű könyvvel állt elő. A legfrissebb tudományos és gyakorlati példák sorával érzékelteti, hogy a verbális és logikai készségek mellett mekkora jelentősége van az érzelmi és társas intelligenciának nem csupán társas kapcsolataink, hanem harmonikus érzelmi, lelki fejlődésünk, sőt, még anyagi érvényesülésünk … Olvass tovább

Gyógyulás a gyászból – Hogyan dolgozzuk fel szeretteink halálát, a válást és más fájdalmas veszteségeket?

Szerző:

Russel Friedman – John W. James Életünk természetes velejárója a gyász, amit haláleset vagy más súlyos veszteség után megélünk, legyen az sorsforduló, válás, egy barátság megszakadása, a vállalkozás, a munkahely elvesztése.Életünk során megtanuljuk, mit kell tennünk, hogy megszerezzük magunknak, amit szeretnénk. Mit kezdjünk azonban a gyásszal? A fájdalommal, a bűntudattal, a csalódottsággal, a dühvel, a beteljesületlen kapcsolattal, … Olvass tovább

GYÁSZ NAPRÓL NAPRA

Szerző:

A GYÁSZ NAPRÓL NAPRA együttérző szavakkal és támogató gyakorlatokkal segít a gyászolónak továbblépni a veszteségen, és újra teljes életet élni. Miért is kellene felhagynunk azzal, hogy egy olyan embert gyászoljunk, aki az életünk központi szereplője volt? Nem kell elengednünk őt ahhoz, hogy továbbléphessünk. Sokkal inkább arra van szükségünk, hogy segítségre leljünk azon az úton, melynek során … Olvass tovább

Az önbecsülés 6 alappillére

Szerző:

Az önbecsülés, önbizalom, önértékelés készség, fejleszthető! Hogyan?  Gyakorlatban, élj tudatosan Sok ember úgy éli le az életét, hogy vagy a múlton rágódik, vagy a jövőn mereng.  Önelfogadás gyakorlata  Ez nem beletörődést jelent! Hozott anyagból dolgozol, fogadd el, amin nem tudsz változtatni és tegyél az ellen, amin tudsz. Szembe kell nézni önmagaddal, úgy tudsz változtatni.  Önmagadért … Olvass tovább

Hogyan fordulj a gyászoló felé, ha segíteni szeretnél

Szerző:

A gyász normális és természetes reakciónk, amikor veszteség ér bennünket. Ezért a gyásszal kapcsolatos mindennemű érzelmünk is normális és természetes. A probléma csak az, hogy arra neveltek bennünket, hogy ez nem jó így. A gyász az egyik legerősebb érzelmi reakciónk. Viszont a legelhanyagoltabb, legfélreértettebb élményünk. Hozzátartozóként és kollégaként is nehezen viseljük. Nem ritka az a … Olvass tovább

Mérgező munkahelyek – Hogyan óvjuk meg testi-lelki épségünket a negatív környezetben

Szerző:

Gary Chapman – Harold Myra – Paul White Brutális főnökök. Mérgező kollégák. Lélekölő vállalati kultúrák. A legtöbben életünk nagy részét a munkahelyünkön töltjük, ám sokak számára ez állandó stresszel jár.Hogyan óvhatjuk meg testi-lelki épségünket, ha a munkahelyünkön konfliktusokkal, rosszindulattal, cinizmussal, elérhetetlen elvárásokkal találkozunk akár beosztottként, akár vezetőként?  Milyen megküzdési módok és túlélési stratégiák lehetnek segítségünkre, és honnan tudhatjuk, hogy … Olvass tovább

Munkahelyi stressz

Szerző:

Munkahelyi stresszorok Az elkövetkezendő évtizedben népegészségügyi szempontból is kiemelkedő jelentőségű probléma lehet a munkahelyi stressz. A munkahelyeken tartósan jelenlévő stresszorok következménye lehet a hiányzások számának növekedése, a munkavállaló motivációjának csökkenése és a teljesítményromlás.  A munkafeladattal kapcsolatos stresszorok  Gyakorlatilag valamennyi munkaköri leírás tartalmaz olyan elemeket, amelyek bizonyos emberek számára, adott időpontban stressz forrásai lehetnek. Mennyiségi vagy … Olvass tovább

A stressz hatása szervezeti szinten

Szerző:

Alacsony termelékenység  A munkahelyi stressz a dolgozók körében teljesítménycsökkenéshez vezethet. Az egyéni teljesítményromlások és az egyéb agresszió megnyilvánulási formái (szándékos rongálás, lopás) összegződve közvetlenül ronthatják a vállalat egészének hatékonyságát és teljesítményét. A termelékenységet tovább csökkentik közvetett módon a dolgozók alkohol- vagy drogfüggősége, szorongása, depressziója is.  Hiányzás  A dolgozók testi-lelki megbetegedései közvetlenül a hiányzás sűrűsödéséhez vezethetnek. … Olvass tovább

Gaslighting

Szerző:

A gaslighting egy olyan manipulatív viselkedés, mely során valaki kétségeket próbál ébreszteni egy vele kapcsolatban (akár munkahelyi, baráti, családi, párkapcsolati) álló személyben, aki aztán kételkedni kezd saját magában, saját valóságában. A gaslighterek – azaz bántalmazók – a valóság torzításával gyakorolnak kontrollt és kerülik el a viselkedésük következményeivel járó szembesülést. A gaslightinget nagyon nehéz felismerni, azonosítani, … Olvass tovább

A Z generáció gazdasági ereje a következő évtizedben

Szerző:

A Z generáció felpörgő gazdasági ereje véglegesen megváltoztatja a befektetési környezetet a következő évtizedben. Ez az erő szélvész gyorsan növekszik szerte a világon. A befektetőknek, gyártóknak el kell kezdeniük a fogyasztói preferenciák változásaihoz igazodni – figyelmeztet a Bank of America. A Z generáció jövedelme 2030-ra elérheti a 33 billió dollárt a világon, ez a globális jövedelem több … Olvass tovább

+ Több
Pszichofilter Logo

Oldalak

Jogi Dokumentumok

Kapcsolat

+36 30 728 3196

berenyi.antonia@pszichofilter.hu

A weboldalt készítette: editsebastina

Váráslás folytatása →
Elem hozzáadva a kosárhoz.
0 elemek - 0,00 Ft
Pénztár