„Panaszidő” – a konténer kinyitása, idő a fájdalmakkal, nehézségekkel való foglalkozásra
Intenzív fájdalom, például súlyos veszteség idején szinte lehetetlen folyamatosan “tartalmazni” az érzelmeket, nehéz gondolatokat. Azt is meg kell engednünk magunknak, hogy időnként “elárasszanak”. teremtsünk magunknak időt és olyan helyet, ahol akár hangosan sírhatunk vagy kiabálhatunk anélkül, hogy ezzel megrémítenénk például a gyerekeinket vagy azokat a hozzátartozóinkat, akiknek az érzelmek hangos megnyilvánulása zavaró, félelmetes lenne. Tudom, … Olvass tovább
